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通过移动发短信查积分兑换的东西的步骤如下。
1、打开手机的短信功能。
2、新建一条短信，输入查询积分和兑换奖品所需的指令，指令的具体格式可能因地区而异，通常为“CXJF”或“JFCX”等，之后发送至移动的服务号码，如“10086”。
3、系统会回复一条短信，其中包含积分余额和兑换奖品的方法，根据短信提示，可以选择回复关键词进行进一步查询。
4、根据短信回复的提示，可以查询可兑换的奖品及其兑换所需的积分，兑换指令可能包括兑换奖品编号等。
5、确认要兑换的奖品后，按照短信提示的指令格式发送短信至服务号码进行兑换。
步骤可能因地区和运营商政策的不同而有所差异，为确保准确性，建议直接联系移动运营商客服或参考其官方网站上的最新信息。